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耙耙橘子吃多了會上火嗎?

巴巴橙又名春建,是蕓香科、柑桔屬、柑桔屬下的晚熟雜交橙品種。中醫認為,柑橘類水果壹般都是寒涼的,多吃橘子通常不會上火。

在日常生活中,燥熱體質的人新陳代謝相對較強,通常容易出現多汗、易怒、便秘等上火癥狀。這時候可以適量吃巴巴橙來緩解體內的熱量,起到降火的作用。但寒性體質、脾胃虛弱的人不建議食用,以免加重體內寒氣,導致身體不適的加重。此外,巴巴橙還含有大量的果酸,容易對腸胃造成壹定的刺激。如果大量食用,可能會導致腸胃不適、腹脹、惡心等癥狀。

需要註意的是,不建議糖尿病患者大量食用,因為巴巴橙含糖量高。吃多了容易導致血糖升高,加重病情,不利於疾病控制。但在血糖控制相對平穩的情況下,可以適量食用。

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