1，妳是什麽類型的慢性鼻炎？單純性鼻炎還是過敏性鼻炎？還是什麽？
2、大方向壹致，鍛煉身體，提高體質和免疫力。個人推薦慢跑和遊泳。註意保暖，遠離刺激(灰塵、蟎蟲、花粉等。).
3，親自吃中成藥鼻淵舒口服液，鼻淵通竅顆粒感覺還行。中成藥不管用，那就得看中醫，熬湯藥，不過要看醫生的水平。噴鼻劑，除了flixonase等過敏西藥外，建議使用中藥噴鼻劑。品牌不記得了，好像是博科。不要或多或少用麻黃堿滴鼻液。這種藥不能用超過壹周，否則會有依賴性。