涼血散瘀的食物有哪些？我們生活中經常吃的壹些食物，基本上沒有涼血散瘀的作用。大家可以按照正常的飲食習慣來吃，但是需要註意的是，不要吃太燙的食物。
吃什麽蔬果涼血散瘀妳可以多吃新鮮清涼的蔬果，這對我們的健康很有幫助。
涼血化瘀的中藥有哪些？有牡丹皮、山茶花、大黃、荊芥等。
當歸1、地榆、生地、槐角、赤芍、天花粉、丹參、枳殼各12g，黃連、黃芩、升麻、荊芥、五靈脂各10g。
2、鮮薊六十六塊錢，黃酒少許。
3.丹參、白鮮皮、紫荊皮、薏苡仁各30克，紫草、生地、丹皮、土茯苓、蟬蛻、荊芥、竹葉各15克，焦三仙各5克。
4.荊芥10g、防風10g、赤芍10g、牡丹皮10g、黃芩10g、梔子10g、蒺藜10g、車前子65438。
中醫治療血熱血瘀的方法之壹是涼血散瘀。壹般我們吃的食物並沒有涼血散瘀的功效，所以還是要盡量用中醫來治療。和相應的中藥混合熬成湯劑就很好了，雖然味道會比較重，但是可以調節內部體質。