1.好好休息:感冒期間多休息,保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。
2.飲食清淡:多喝水,多吃水果蔬菜,避免辛辣、油膩等刺激性食物。
3.註意保暖:感冒時身體免疫力下降,容易感冒。註意保暖,避免感冒。
4.用藥:孕婦服用任何藥物前壹定要咨詢醫生,不要自行購買和使用藥物。如果壹定要用藥,要選擇安全有效的藥物,遵醫囑使用。
5.加強個人衛生:勤洗手、勤通風、避免接觸病毒源等措施可有效預防感冒。
6.及時就醫:如果癥狀嚴重或持續時間較長,應及時就醫,接受專業治療。