要註意飲食的平衡，不能過分強調某些食物對痘痘的不良影響，也不能完全不顧後果。建議患者少吃油膩辛辣的食物和甜食，如巧克力、麩皮水果、含糖量高的蛋糕等。要吃各種均衡清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應該多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。這裏需要強調的是，少吃不代表完全不能吃。壹些患者放棄了我們說妳應該少吃的所有食物，甚至不吃任何有點甜、油或用蔥姜調味的食物。最後吃的食物種類也不多，太讓人應接不暇了。祛痘要做好。還有壹點就是隨時多喝水。壹方面可以保證身體各器官的需要，同時可以滋潤皮膚，使皮膚有光澤，促進體表廢物的排泄，有利於身體的健康和痤瘡患者的康復。不要化妝品，激素會促進痘痘的生長。忌辛辣食物，海鮮，少喝酒，不要經常洗臉，壹天兩次就夠了，用嬰兒香皂洗臉對皮膚傷害不大，洗多了會破壞皮脂腺，不衛生。禁止晚上熬夜，經常上網。僅此而已。如果想快速祛除，可以試試激光祛痘，效果不錯。有問題可以點擊我頭像旁邊的官網進行咨詢。希望妳能采納！
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