小女孩月經初潮怎麽長高？女兒9月來月經初潮，11.40米。現在13歲，六月身高1.47米。我不知道她能不能。

(1)充足均衡的營養，特別是適當補充動物蛋白，可以促進鋅、鐵、B族維生素等微量元素的吸收，每晚睡前喝孕奶非常有益。

(2)堅持體育鍛煉，註意勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。具體的體育鍛煉，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

(3)保證充足的睡眠，不應造成身體的過度疲勞。