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防暑降溫涼茶的配方

防暑降溫涼茶的配方如下:

壹、金銀花解毒茶:金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花各15g,地黃、魚腥草各6g,煎煮10分鐘。具有降火解毒、生津止渴的功效。

二、薄荷涼茶:薄荷和甘草各6克,白糖少許,水適量,文火煮5分鐘。有助於清熱、除煩、提神。

三、桑菊茶:將10g桑葉和白菊花、3g甘草放入鍋中,加少許糖。能清肝明目,清肺潤燥,對風熱感冒也有效。

四、人參七葉茶:西洋參和三七各5克,開水。具有滋陰益氣、提神醒腦的功效。

香草茶:將藿香9克、飛機草9克、茶葉6克壹起放入鍋中,加入500毫升,用水浸泡。具有芳香化濕、止嘔功效。

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