夏季舌苔厚白可以用以下小偏方:
1.廣藿香、佩蘭、茵陳和金銀花。
2.如果有便秘，那就另當別論了，泡茶方還加了:炒決明子三錢。
3.用適量開水沖泡，涼了再喝。
提供壹些健脾的食物:
香蕈
甜平。功能:益胃氣，托痘疹。適用於脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。
山藥
味甘，性平，歸脾、肺、腎經。功能:益氣健脾，滋陰益肺。
栗子
味甘，性溫，歸脾、胃、腎經。功能:健脾和胃，補腎強筋，活血止血。
棗(棗)
味甘，性溫，入脾胃經。功能:健脾和胃，養血安神。
五花肉(胃)
味甘，性溫。功能:健脾和胃。適用於體虛腹瀉，現代用於胃下垂、消化性潰瘍。