大家好。我小腿上的肌腱斷裂了。看起來糟透了。以前沒發生過。這是近兩年才發生的。我該如何擺脫它？

妳好，妳的情況可能是靜脈曲張引起的。靜脈曲張，俗稱“炸筋炸腿”，主要是由於靜脈壓高，導致血管從皮膚表面突出。靜脈曲張的主要原因是靜脈壁薄弱，靜脈瓣有缺陷，淺靜脈內壓高。多見於長期從事站立工作，體力活動強度大，或久坐少動者。建議平時可使用彈力繃帶，改善血液循環，促進康復，避免每天長時間站立和久坐，休息時擡高患肢。嚴重的時候還是需要去正規專科醫院，在醫生的指導下積極治療！