妳好！“增發有秘方嗎？”:正常脫發是新陳代謝！影響發質和脫發的原因有很多:1，休息不好，生活不規律；2.頭發護理不科學，如頻繁洗染、卷發等；3、身體原因，腎臟疾病，心理壓力，嚴重失眠，營養不良。4.遺傳因素。5.環境汙染等。給妳幾個建議:1，可以多吃黑色食物補腎(中醫認為:腎主發):黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。2、生活要有規律，註意保證良好的睡眠。3.想讓頭發長得快，每次洗完頭發後都要用醋水洗頭。但是不要天天洗頭(三天洗壹次就好)，也不要用太熱的水洗，這樣會讓頭皮發癢，產生頭皮屑。人每天掉100根頭發很正常。如果他們脫發嚴重，那就是壹種病。看醫生比較安全。祝妳健康快樂！！！
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