1,平行轉彎。
動作要領:入彎時,雙腳平行交錯,彎內側的腳向前交錯,彎外側的腳向後交錯,然後身體重心落向彎內側。同時,身體頭部和尾部的縱軸方向也要順著彎曲方向,直到彎曲後雙腳收回。
要點:重心的傾斜要與體軸的轉動同步,兩腳之間的距離要根據個人的身高適當。
2.壹步壹步轉。
動作要領:保持轉身的姿勢,比如向右傾斜。右腳支撐滑入時,出冰後左腳踏板會快速移動到右腳前方,右腳用外緣推冰。此時身體仍會向右傾斜,左腳支撐重量,隨內緣滑動;彎曲膝蓋,降低重心。(相反,用妳的左腳在左邊)
要點:這是輪滑的高難度技術,是兩腳平行短步轉身的進壹步發展。需要根據曲線的大小和速度來重復。