(1)五紅湯:紅棗、紅糖、紅豆、枸杞、紅皮花生熬制。
(2)血糯米、紅棗煮粥
(3)桂圓蓮子湯
(4)將桂圓、紅棗、粳米煮粥
(5)早晚各壹次蒸桂圓、西洋參蜂蜜。
(6)桂圓煮荷包蛋空腹吃(每天早上)
(7)將枸杞和大棗雞蛋壹起煮(雞蛋煮熟後去殼再煮壹會兒)
(8)黨參和紅棗煎取。
(9)炒黑芝麻，磨成粉，加入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、泡打粉成面團，35度發酵1.5-2小時，蒸20分鐘。(黑芝麻玉米餅)
補鐵:(1)豬肝湯！多吃含鐵豐富的東西(百度搜索完整)
(2)取兩個雞蛋的蛋黃，打散。用水煮，加壹點鹽，煮熟。壹天喝兩次。(3)用焯水的菠菜炒豬肝或在豬肝快熟時加入菠菜。
巨幼細胞性貧血的治療方法:桂圓、桑椹子加少許蜂蜜燉服，每日壹次，療程不限！
就是這樣，累！字是用手指禪壹個個打出來的！
切記:貧血的人不能喝茶，茶會引起或加重貧血！