黑豆和紫蘇根可以治療月經嗎？

很多食物都有滋陰補腎的功效，可以幫助女性調經，預防婦科疾病，如黑豆、黑芝麻、當歸、桂圓、百合等。

黑豆

用於慢性腎病引起的腎虛、月經量少、蛋白尿。

黑豆核桃燉豬腰:黑豆50g，核桃仁30g，豬腰1，燉2h，低鹽調味。

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