2.常規理療方法包括超短波、微波、離子導入、紅光照射、經皮電神經刺激TENS等。最近應用於疼痛治療的沖擊波疼痛療法，對膝關節疼痛，尤其是膝關節陳舊性軟組織損傷有立竿見影的確切效果，受到老年朋友的歡迎。
3.藥物治療。急性發作時應用抗炎鎮痛藥物雖不能阻止病情發展，但可減輕疼痛和癥狀。通常口服NSAIDs等非甾體類抗炎鎮痛藥物，但這些藥物容易刺激胃腸道並引起並發癥和損害腎功能，應在飯後並在醫生指導下服用。
4.中醫治療。中醫將此病歸為痹證，認為是由於正氣虛弱，外感寒濕，或跌打損傷，導致氣血瘀滯，痰濕內生，流入肌肉關節。
5、在中醫醫生指導下，采用針灸推拿、中藥熏洗、中藥外敷、中藥內服等內外兼治加功能鍛煉的方法可綜合治療。
6.這裏需要強調的是，膝蓋疼是什麽，不是壹個小問題。為了讓膝蓋不那麽受傷，沃塔林建議朋友們註意保持健康的體重，並註意發展身體的柔韌性，訓練和調整平衡膝蓋肌肉的功能，以避免感冒和保暖。