建議妳，壹方面去醫院復診，隨時密切關註各項指標和血壓，積極治療。另壹方面，妳可以試試偏方，但據我所知，因為個體差異，並不是每個偏方都有效。
此外，益腎食物還有栗子、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、豇豆、鱸魚、何首烏等。忌吃或少吃:菱角、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、生紅薯、西瓜、冬瓜、洋蔥、花椒、芥末、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蒓菜、菊花、鹽、醬、白酒、香煙。
祝妳身體健康。