青磚茶對人體有很多作用，如促進消化、殺滅腸道細菌、治療腹瀉、防輻射等。所以經常趴在電腦前的朋友，日常生活中可以喝青磚茶。
第壹，胃毒。
青磚茶中的茶寧和茶皂素能控制或殺滅腸胃細菌，從而調節腸胃功能。益生菌可以促進和分解胃內毒素，保護胃。
第二，治腹瀉。
由於青磚茶可以通過發酵維生素的作用，殺死腸道內的致病菌，調節腸道的酸堿平衡，尤其是陳年青磚茶，現在很多人把青磚茶當作治療腹瀉的偏方。
青磚茶能防輻射，主要是因為它含有茶多酚和多酚類物質，能保護造血和抗輻射。防輻射功能和綠茶差不多。
第四，醒酒護肝。
青磚茶對酒精有中和作用，主要是因為它具有弱堿特性，能加速酒精的分解，迅速降低人體內的酒精濃度，促進肝細胞的新陳代謝，保護肝臟。
第五，降血脂減肥。
青磚茶中的成分可以溶解脂肪，促進脂肪排泄，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，起到降血脂和減肥的作用。
除了這些功效，青磚茶還具有去油汙、助消化、降血糖、降血壓、抗衰老、抑制癌癥等功效。其中具有明顯的減肥和輔助降壓作用，尤其是陳年青磚茶效果更佳。