得到杜仲腎汁
材料:全10g，杜仲。10g，松節6g，核桃3個，豬腰I個，鹽適量。
方法:將荃灣、杜仲切片。、松節和核桃，炒杜仲。、核桃仁去殼，豬腰去筋膜，將荃麟片放入豬腰內，用白棉線紮緊，蓋杜仲。和核桃，蒸出汁液。
功效:補腎祛濕。適用於病程長、腰膝酸軟的痛風患者。
加味蘿蔔湯
材料:蘿蔔250克，柏子仁30克，鹽少許。
制法:將蘿蔔洗凈，切絲，用植物油炒熟，加入柏子仁30g和清水500ml，煮熟後加入適量鹽。
功效:養心安神，利尿祛濕。經常食用可以預防痛風發作。
胡跳妮
材料:核桃仁250克，山藥100克，鹽。
制法:將核桃仁放入鹹冷開水中，5分鐘後取出，放入微波爐中烤3分鐘，搗碎，加入適量鹽，與炒好的山藥粉混合。
功效:經常食用有助於強身健體，調節新陳代謝。