吃六種食物對豐胸最有效！1、橙子、葡萄、柚子和西紅柿等含維生素C的食物可以防止乳房變形。2、芹菜、核桃和紅蕓豆等含維生素E的食物有助於胸部發育。3.西蘭花、菜花、葵花油等含維生素A的食物有利於激素的分泌。4.牛肉、牛奶、豆類、豬肝等含維生素B的食物也有助於激素的合成。5、多吃海鮮，如蝦、貝類等。它所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。6.蜂王漿——連續服用幾個月可以有壹定的豐胸效果，因為蜂王漿有刺激激素分泌的作用。膠質海鮮可以幫助二次開發。可以加我。了解更多信息
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