首先，如果是熱氣過多導致的手掌發熱，可以適當補充蔬菜水果，有利於達到降火的目的。比如平時有空可以煮雪梨糖漿，或者大棗糖漿，桂圓湯，大棗糖漿等等。這些都有利於改善人的生理狀態，也能充分達到降火的效果。當然不能繼續吃太多上火的食物。有些人經常吃油膩食物和垃圾食品，上火的癥狀更明顯，會加重燒手心的癥狀。
另外，有的人手掌發熱，可能是感冒發燒引起的。所以大家要註意平時對體溫中樞的維護，每天都要好好作息，不要給自己太大的壓力。如果發現自己的體溫已經無法控制，可以請醫生處理，緩解手掌發熱的表現。
手心發熱的原因有很多，所以有各種各樣的解決方法，但是如果能找到正確的調理方法，往往可以更快的減少各種不良幹擾。此外，每個人都可以加強個人鍛煉，保持健康的飲食和周期，讓新陳代謝更加穩定。