1.保持幹燥通風:及時排除屋內潮濕的空氣，開窗打開排風設備，促進空氣和水的流通，消滅昆蟲的溫床。
2.清潔:定期清潔家中各種物品，包括地板、墻角、家具、床上用品等。，而且不要堆太多垃圾。
3.使用驅蟲劑:可以在家居賣場買壹些驅蟲劑，註意它們的適用範圍、用量和用法。
4.維修改造:對於老建築，如果有白蟻、壁虎等害蟲，可以加強維修施工，對木質部分和排水系統進行改造，使室內環境易於維護。
5.自然驅蟲:壹些天然植物(如薰衣草、檸檬、番茄葉)和香料(如丁香、穿心蓮)的驅蟲效果較好，可以采用自然驅蟲的方法。
在采取上述方法的同時，還要註意補充營養，多吃含鋅、維生素B2、維生素C的食物(如主食、蔬菜、水果等。)，可以增強人體內部免疫力，讓身體更健康。