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如何消除痘痘

平時多註意痘痘的保養。

其實痘印會隨著人體的新陳代謝而淡化,最終消退。新陳代謝快的話,痘印會很快消失,所以所有加快新陳代謝的方法都可以有效消除痘印。幫助加速新陳代謝的方法:

1.多喝水

早上空腹喝壹杯水有助於排出體內毒素,比如加壹片檸檬。平日盡量至少喝七到八杯水,對美容很有幫助。試試就知道了!

2.多吃點維生素c。

維生素C可以幫助減少黑色素,也可以預防和治療黑斑等癥狀,從而達到美白的效果。維生素C最好通過不新鮮的食物攝取,如西紅柿、橙子、檸檬等。

獲得更多睡眠

睡覺的時候人體的新陳代謝會加快,所以充足的睡眠會對皮膚有好處,最佳的休息時間是晚上10點到淩晨2點。

4.少吃味精

含有人工添加劑的食物會增加內臟的負擔,造成黑色素沈澱。所以要避免含人工添加劑的食物,同樣飲食要清淡。不要經常吃含有醬油的食物。

祛痘省錢面膜

1.要去除痘印,可以把苦瓜和豆腐放入粉碎機中粉碎,取出敷在臉上,每天洗壹次,堅持壹周,這樣臉上的疤痕就淺了,皮膚也光滑了。

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