全身乏力，沒有精神嗜睡怎麽辦？

不伴有精神嗜睡的全身性疲勞中醫稱為氣虛，而不伴有精神嗜睡的全身性疲勞的原因有很多，如感冒、神經衰弱、貧血、肝臟慢性消耗性疾病合並糖尿病等。如果想確定是什麽原因引起的，可以去醫院做詳細的檢查，比如查肝功能，測血壓，心電圖等等，然後對癥治療。

另外，平時可以註意飲食清淡，作息規律，不吃生冷和過多油膩的食物，天氣炎熱，多休息，早晚適當運動，少玩手機電腦，不熬夜，保持良好的心態。