男性少精子癥的進補方子妳了解多少？

精制輔食較少的食物有動物肝臟、生菜、瘦肉、羊肉、瓜子、海參、牡蠣、蝦皮等。這些食物營養豐富，適合補充精子。通常情況下，飲食和保健相結合效果更好。可以找壹些精制的三寶配合日常飲食補充調理，多做運動。不能吃辣，不能長時間抽煙喝酒。