首先是先把頭發洗幹凈:用不含油的洗發水洗頭。
第二件事是塗抹營養物質:將藥膏均勻塗抹在濕潤的頭發上，用手指分開頭發，短時間輕輕按摩，使油脂滲入頭發。
第三步，我們用幹凈的濕毛巾把頭發全部包好，戴上油帽子，有固定拉帶的壹面朝後，拉緊繩子的兩端，移動繩子上的固定拉環，讓油帽子緊緊蓋住頭部。
第四步，將油帽子加熱20分鐘，然後取下帽子和毛巾。用溫水沖洗頭發，然後用吹風機吹幹。
5、_油壹定要註意安全。