烏發藥

主要是核桃和黑芝麻，如果長期吃，對頭發比較好。我喝過何首烏泡的酒窩，經常聽人說何首烏和皂莢比較好。但是用的機會比較少。核桃芝麻比較實在。除了吃點東西彌補之外，洗頭很重要。壹般要洗兩遍。第壹次是將洗發水塗在發根，盡可能按摩頭皮。最好的時間是10分鐘。如果覺得不耐煩，2、3分鐘還是有必要的。第二遍，把洗發水塗在頭發上，輕輕摩擦。用清水沖洗。然後摸護發素，頭皮附近不要抹太多。畢竟滋潤的是頭發，不是頭皮。等幾分鐘，然後妳可以做別的事情。最後用清水沖洗幹凈。洗完頭發後，不要用力揉搓。妳應該用毛巾來吸收水分。我個人主張把頭發全部吹幹。如果妳感覺不好，至少妳的頭皮應該被吹幹。另外，要從下面梳頭發。先把下面的頭發順梳，慢慢往上梳。輕輕解開打結的，或者用拉的方式拉開。最好買個能按摩頭皮的梳子。護發素，我建議潘婷的。用了之後感覺好多了。但這些東西因人而異。妳可以多試試，看看哪個適合妳。通常這些維護工作是最好的。我覺得妳的頭發會在半年內慢慢變黑。如果有分叉，最好去理發店剪掉，這樣也有利於頭發生長。