癥狀:咽部似有梗阻，咽不下，吐不出，或胸脅不適，或胸膈疼痛，伴有嘔吐，舌淡，苔白膩，脈滑。治療:理氣降逆，化痰散結。飲食調理可以選擇百合、薏苡仁、山藥、白扁豆、茭白、絲瓜、芹菜葉、南瓜苗尖、生姜、陳皮等。
痰濕內阻是由於情誌不遂，肝氣郁結，氣滯血瘀，痰濕壅盛，或長期嗜食甘厚之品，或情誌失衡，加上某些疾病因素，使脾失健運，濕邪積於痰，或氣滯血瘀，痰濁血瘀，久則經絡不通。
癥狀:脅痛、胸悶、乏力、嘆息，隨情緒變化而增減，噯氣、惡心、少食無味、大便稀、舌紅暗、苔薄白膩、脈細或緩。飲食調理可以選擇綠茶、胖大海、海帶、紫菜、莧菜、蘿蔔、山楂、烏梅、蔥等。