嘔吐的食療可以選擇:
烏梅冰糖水
原料:烏梅12g，冰糖適量。
方法:用冰糖炒烏梅代茶。
功效和胃健脾。
姜味焦糖水
原料:鮮姜10g，麥芽糖30g。
方法:將鮮姜、麥芽糖用開水浸泡10分鐘後飲用。壹天吃幾次。
散寒止嘔功效。
生姜蜂蜜水
生姜汁1湯匙，蜂蜜2湯匙。
方法:姜汁加蜂蜜加3湯匙開水，蒸1次。
功效和胃吐。
橘皮粳米水
原料為橘皮15g，粳米100g，糖適量。
方法:將橘皮洗凈，晾幹，研成細粉。用洗凈的粳米煮粥。粥快煮好的時候，把磨得很細的橘子皮放進粥裏，煮壹會兒，再加糖。
功效:理氣和中。