羊肉性溫，屬陽，胃寒，屬陰。羊肉湯入胃後，可調節胃內陰陽平衡，從而調和胃氣，溫補養胃，治愈胃病。除了喝羊肉湯，註意和調整生活習慣也有助於治愈胃病。其實大部分人得胃病都是因為不良的生活習慣，比如吃飯的時候狼吞虎咽，吃飯的時候細嚼慢咽，因為唾液是天然的消化劑。再比如空腹喝咖啡、葡萄酒或碳酸飲料，不吃早餐，吃太燙的東西，都會損傷胃陰和胃黏膜，甚至導致胃癌。
“滋養天性的人，先餓後渴，飯量小。如果他們不想多吃，就很難消失。”意思是覺得餓的時候要吃東西喝水，但不能太多，否則很難消化，暴飲暴食會傷胃。看來良好的生活習慣是最環保的靈丹妙藥。