剛做完白內障的老人應該吃什麽？

每天多吃氧化劑含量高的蔬菜，可以減少紫外線對視力的傷害。

多吃菠菜、青椒、綠菜花、羽衣甘藍、蘿蔔苗、白菜、菜花、西蘭花、青莧菜、薺菜等。

少吃或不吃油炸食品、葡萄酒、人造脂肪、人造黃油、動物脂肪、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等富含乳糖的乳制品、葡萄酒等食物。

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