第二，新鮮綠色蔬菜含有大量的鈣、鎂、鈉、鉀等。這些元素可以中和體內不利於毛發生長的酸性物質，使其變成無毒物質並排出體外。
第三，壹定要保持舒適樂觀的心情，避免緊張、焦慮、恐懼等負面情緒的出現，否則容易導致脫發加速。
第四，保持頭皮清潔有利於新發生長。用適合自己的洗發水洗頭。洗完頭發後最好讓頭發自然晾幹。
暖月閣