舌苔白厚有齒痕是脾虛濕盛。沈淩白術散的炮制。食療藥膳:銀杏黃芪雞湯配方:銀杏30g，黃芪50g，烏雞1(約500g)，米酒50ml。制法:將烏雞去內臟、去頭、去腳，洗凈，將白果放入雞腹中，用線縫好，與黃芪放入砂鍋中，加適量酒和水，文火燉熟，調味即可。功效:健脾益氣，固腎止帶。用法:分幾次喝湯吃肉。扁豆山藥茶配方:白扁豆20g，山藥20g。制法:將白扁豆炒熟，搗碎，山藥切片，水煎取汁，加糖溶化。功效:健脾益氣，燥濕止帶。用法:常飲代替茶飲。三味薏仁湯配方:薏仁30g，山藥30g，蓮子30g。制法:將上述三種食材洗凈，加入適量清水，文火煮成粥。功效:健脾益氣，燥濕止帶。用法:早晚服用，連服7天。
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