1，合理膳食
可以選擇壹些營養高，容易消化的食物。豬肉、蝦、魚等食物盡量少吃。但可以選擇海參、牛奶、雞蛋等溫性食物。另外，不妨用當歸、熟地黃、大棗等藥材燉肉，可以溫經通絡。
2.堅持鍛煉
適當的運動可以緩解患者下肢動脈出現斑塊的癥狀，因為運動可以改變肌肉中的酶，使氧氣更有效地被血液吸收。運動中散步最適合，每天堅持壹個小時左右就可以了。
3、合理安排工作
工作繁忙對健康有影響，尤其是需要長時間站立的人，更容易出現下肢動脈堵塞的情況。所以工作時要合理安排，不要長時間站立，有可能的話最好坐下來休息壹下。
4.改掉壞習慣
比如改掉抽煙的壞習慣，抽煙會影響動脈硬化。壹旦動脈硬化，就可能出現斑塊。所以想要治療下肢動脈斑塊，需要戒煙。