1，理療，可以是微波理療，也可以是遠紅外理療，對緩解腰椎和頸椎的疼痛很有幫助，對緩解腰椎的肌肉也有很好的效果。
2、口服藥物治療，可以口服鎮痛藥物，如美洛昔康、塞來昔布，或者口服中成藥，如頸復康顆粒或腰痛寧膠囊。如果神經受到壓迫，可以口服營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1、維生素B6片等。
3.如果腰椎和頸椎有固定的壓痛點，可以采用封閉的方法進行治療，可以起到緩解疼痛的作用。
4、手術治療，如果嚴重的頸椎病和腰椎病，嚴重的神經壓迫癥狀，經過治療沒有緩解，那麽就考慮手術治療。
。從開始的局部炎癥和水腫形成積液，使受影響的機體代謝紊亂，然後累積形成增生。這個過程中醫叫痹癥，意思是梗阻。建議采用中藥透皮給藥，促進局部代謝功能，使機體對形成的增生進行吸收和代謝，達到治愈的目的。