1，要保持皮膚幹爽清潔，洗澡時要用溫水和非堿性沐浴劑，尤其要註意耳朵等皮膚部位的清潔。洗完澡後，沖洗浴劑，擦幹耳朵裏的水。
2.避免耳部皮膚受到外界刺激，運動、玩耍後及時擦幹汗水，天氣幹燥時給皮膚塗上保濕霜。同時註意不要穿壹些刺激皮膚的衣服，比如羊毛、尼龍等。
3、患外耳濕疹時，會有明顯的瘙癢。這時候就要避免用手抓，以免抓傷皮膚，引起感染。經常修剪指甲，以免劃傷皮膚。
2.外耳濕疹期間，要註意盡量少吃辛辣、刺激性、過敏性食物，如魚、蝦、蛋、乳制品等。食物應該清淡易消化。請勿吸煙，以免對皮膚造成不良刺激。