1.方法壹:壹定要多註意飲食問題，少刺激，晚餐不要吃太多，食物消化後再睡覺。不要多吃土豆、玉米、雞蛋等不易消化的食物。醫學上可以服用嗎丁啉或西沙必利，效果不錯。
2.方法二:噯氣壹般是膈肌痙攣引起的。如果是輕度的，壹般用解痙藥保持腹部溫暖就能有效改善。如果比較嚴重，可以通過穴位註射療法適當治療，壹般可以有效改善。壹般用足三裏點胃復安註射液。
3.方法三:可以服用多酶片+維生素B1片+嗎丁啉片+健胃消食片等消化類藥物進行治療。註意休息，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁止辛辣刺激性食物和油膩油炸食物。
需要註意的事項
治療腹脹最重要的是在生活中註意保養。胃的保養很重要。我們必須避免吃對身體有刺激性和敏感性的食物，我們也必須有規律的飲食。