壹、明確腰痛的原因要想知道自己需要做什麽檢查，就要知道自己為什麽會腰痛。每個人都有自己的情況。有些人因為長期疲勞勞動，腰部損傷嚴重。如果這些人做了檢查，可以拍壹些常規的照片，發現自己的脊柱等疾病，但有些人不是。作為辦公室白領，久坐導致腰痛，需要壹定的鍛煉。
第二，去相關部門檢查。壹般來說，去做簡單的手術檢查，會讓自己拍片子。拍完片就去相關檢查男科治療。最常見的問題是脊柱問題。壹般來說可以去這些科室，比如骨科或者外科。骨科是腰痛最常見的原因，但內科也是可以的。因為內科的腎炎也會引起患者腰痛，所以要先根據拍片的片子做初步診斷，再具體掛科。
三、如何自己治療腰痛？壹般來說，很多人都是單純的，因為久坐等原因，導致腰痛。這些情況很簡單。保健方面，針灸、按摩、足浴可以緩解常見的腰痛。但是對於比較嚴重的腰痛，還是要及時去醫院治療，單純的緩解腰痛對於針灸按摩是非常有效的。很多人說針灸可以長期保持良好的狀態，按摩也是民間常用的緩解身體疼痛的方法。