輕輕按摩
媽媽可以輕輕按摩孩子的腹部，順時針方向，有助於加速腸胃蠕動，緩解脹氣。
♀?自行
讓孩子慢慢行走，避免飯後立即躺下或久坐，有助於促進胃腸蠕動，緩解脹氣。
熱敷減壓
用熱水袋或熱毛巾熱敷孩子的腹部，有助於促進血液循環，減輕脹氣。
飲食調節
適量喝酸奶、蜂蜜水或吃火龍果、香蕉等食物，有助於調理腸胃，緩解脹氣。
普通膳食
註意培養孩子規律的進食時間，避免讓孩子長時間饑餓，避免挑食、偏食。
醫療建議
如果孩子胃脹氣持續存在或伴有其他癥狀，建議及時就醫。