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手指骨折了,該吃什麽快點?

骨折早期:飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。不吃酸、辣、油膩。

中期(2-4周):瘀血腫脹部分吸收,此期治療以止痛、祛瘀生新、正骨續筋為主。飲食應由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要。可以在初期飲食中加入骨頭湯、田七燉雞、動物肝臟之類,補充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質。

晚期(5周以上):傷後5周,骨折部位淤血基本吸收,骨痂已經開始生長,為骨折晚期。通過滋補肝腎,氣血,促進更牢固的骨痂形成,舒筋活絡,使骨折的相鄰關節活動自如,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌,食譜可以補充老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿蹄筋湯、燉水魚等。能喝的可以選擇杜仲酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

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