1，清理口腔內的食物殘渣
很多女性壹天刷兩次牙，早上壹次，晚上壹次，以為自己已經把口腔清潔幹凈了。但事實上並非如此。很多時候，食物殘渣還藏在牙齒深處。沒有清理幹凈的食物殘渣會對牙齒造成傷害，使口氣不愉快。因此，女性朋友要註意飯後及時清理口腔內的食物殘渣，最好使用牙線等工具清理食物殘渣，保證口氣清新自然。
2.喝檸檬水
如果妳發現自己也有口臭，或者嫌棄自己口氣不夠清新，不妨每天喝檸檬水，在每天喝的杯子裏放壹塊檸檬。每天喝檸檬水可以去除口臭，讓口氣清新自然。但值得註意的是，女性在泡檸檬水前壹定要把檸檬的皮剝掉，因為檸檬皮是壹種感光物質，容易使人的皮膚變黑。
3.喝酸奶
酸奶可以防止口腔中有害細菌的生長，所以對於壹些口腔中的壞細菌引起的口氣問題，女性朋友不妨每天堅持吃壹杯酸奶，這樣酸奶可以幫助分解口腔中的壞細菌，防止口腔中壞細菌的產生，逐漸改善口氣問題，最終解決口臭問題。
4、玫瑰水漱口
材料:玫瑰半杯，伏特加1小勺，開水1小勺。做法:將玫瑰花用開水浸泡壹晚，然後過濾掉玫瑰花，混合伏特加漱口。這樣可以有效治療口臭，保持口氣清新。