1.感冒後多喝熱水。喝熱水可以緩解感冒和鼻塞。可以在鼻子下倒壹杯熱水，用熱風熏鼻子，用熱風打濕鼻子，可以緩解鼻塞癥狀。
2、緩解感冒鼻塞，可以用手指按壓鼻子，也就是用手指用力按壓鼻子。壹段時間後，妳會覺得鼻子會慢慢通氣，這樣鼻塞的癥狀就會減輕。用手指塞住鼻孔或捏住鼻子，然後用鼻子用力呼氣。這樣在使用呼出空氣的過程中，鼻腔會因為壓力過大而打開，然後迅速松開手指，鼻子裏的空氣壹出來就通氣了。
3.將新鮮的橘子皮突然擠在鼻孔處，將擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
4.將大蔥搗碎，取其汁液滲入藥棉內，將藥棉塞入鼻孔，或將1蒜瓣切成略小於鼻孔的圓柱體，用薄棉或紗布包裹後塞入鼻孔，效果也不錯。
5.側臥按摩法:左耳塞向右臥，右鼻塞向左臥。用兩指按壓雙側項英穴1 ~ 2分鐘，鼻塞即可清除。
6、熱敷法:用熱毛巾敷鼻子，或用吹風機向鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞即可解決。
鳳凰網-感冒鼻塞怎麽辦？教妳八招緩解鼻塞。