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百果排骨湯的做法及功效

止咳平喘

1,小排骨500克,白果30克,調料適量。排骨洗凈,加入黃酒、姜片和水,小火燉1.5小時。將銀杏去殼去紅,放入湯中,加鹽調味煮15分鐘,加入味精拌勻,撒上蔥花。本方可止咳平喘,適用於咳喘痰多者。

2.100g蘿蔔洗凈切絲,用熱水焯壹下備用。先將6顆銀杏洗凈,與糯米100g同煮。大米開花時,倒入50g白糖,用文火煮10分鐘。加蘿蔔絲吃。

銀杏排骨湯的做法和步驟

配料:銀杏、排骨、姜、花椒、大料、鹽、料酒。

練習:

1.超市買的袋裝銀杏壹份備用。排骨切碎洗凈。

2.將排骨放入鍋中,加入姜、大料、料酒,大火燒開,撇去血泡。

3、轉小火燉排骨。

4.排骨燉至七八成熟時,加入白果,然後繼續用小火燉至排骨變軟。燉排骨出鍋前加鹽調味。

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