男性多吃酸性食物，女性多吃堿性食物，有助於生男孩；男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，對女生更有利。
但是飲食改變體質的說法，目前還沒有得到驗證。如果要決定生男生女，可能要靠飛機了。其實只要不偏食，各種食物均衡吃，試試這個方法也不錯。
酸性食物
牛奶、雞蛋、魚和肉(如牛肉、雞肉、豬肉和魚肉)
酸味水果(如西紅柿、橙子、草莓、葡萄、菠蘿、蘋果)
希望生男孩:男性以吃酸性食物為主。
希望生女孩:女性以吃酸性食物為主。
成堿食物
豆類(如綠豆、大豆、紅豆、豆腐)
青菜、生菜、土豆、竹筍、洋蔥、蘑菇、菜花、海帶。
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
小麥面制品、牛奶、茶葉
希望生男孩:女性以吃堿性食物為主。
希望生女孩:男性以堿性食物為主。
丈夫如果想生男孩，要通過停止劇烈運動，減少能量消耗，使體液保持弱堿性；另外，每天要多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物。如果想生女孩，要通過增加運動量和經常做室內體力勞動，多吃酸性食物，如米飯、魚、肉、蛋等，使液體輕微酸化。