1.冬天多喝水。冬天皮膚水分流失很多，要註意隨時補水。2.養成良好的生活習慣，飲食均衡，早睡早起，並相應做壹些運動(如呼啦圈、健身操等。)來提高新陳代謝的速度。3.多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜(如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深綠色蔬菜等。).4.有條件的話定期去美容院做補水面膜護膚。但壹定要註意產品上是否有“生產許可證號”、“衛生許可證號”、“化妝品準字號”，千萬不要亂用那些“三無”和過期產品。下面介紹幾個經濟實用的美容偏方:1。取壹朵玫瑰花茶(中藥店有售)，切絲，用開水沖泡。水溫降至60℃-70℃時，加入適量蜂蜜(個人口味)，即可飲用。長期食用可以使皮膚光滑細膩有彈性。2.將黃瓜汁、蛋清、適量面粉、蜂蜜加少許水混合，然後敷在臉上，20-30分鐘後用溫水洗凈。每周壹次，有清潔和滋潤皮膚的作用。3.將西紅柿搗成泥狀，加入適量純牛奶(油性皮膚可加入幾滴橄欖油)，混合均勻後塗於面部。10-15分鐘後，用溫水洗凈。有保濕、補水、增加皮膚光澤的功效。壹周可以做壹兩次。在寒冷的冬天，只要註意防凍保暖，再加上這些小貼士，相信妳壹定會成為冬日裏的壹道亮麗的風景！
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