方法:
用小棍輕敲樂或小鐵尺，輕敲手掌和手指的關節。建議手掌放在桌面上，打圈，這樣可以敲打指關節深處的瘀點。
時間:在各關節處敲擊3 ~ 5分鐘。
要點:
早上起來，有時手指不能伸直或彎曲，感覺手指根部異常疼痛；或者彎曲伸直手指時，關節發出“哢嚓”聲，甚至手指不能動，極大影響日常生活。扳機指手指關節處肌腱發炎，導致周圍組織發炎，影響手指的伸展功能。只要輕輕拍打手指的關節，解除粘連，疏通狹窄，手指就能恢復正常的操作功能。
本文來自蔡氏文化《叩診療法——經絡對位叩診法:比捶打更有效，比刀法更安全！”第壹本關於治療酸和緩解疼痛的圖文並茂的書，完整介紹了經絡的原理。