多和父母通電話，保持好心情，心情愉快也能讓身體狀況變好，因為整天抑郁會影響全身的血液循環和他的休息，所以身體狀況會越來越差，所以要註意和父母溝通，了解對方的需求，追求對方的需求，不要刻意從年輕人的角度給老人安排壹些需求。老人對衣服和很多東西要求不高，他只要自己的。
人年紀大了，必然會導致身體的自然衰老。自然衰老沒有辦法。我們能做的就是改變父母的壹些不良生活習慣，讓他們形成良好的養生觀念，讓身體狀況保持當前。然後漸漸的就像現代科學合理的生活方式壹樣，別的都做不了多少，要和父母壹起克服壹些毒品的知識。比如廣告上說的能治百病的藥，廣告上說的能治高血壓、糖尿病、心臟病的藥，都不能信。我們覺得這是壹件很簡單的事情，但家長可能並不理解。
好好生活，給父母講壹些老年人應該清楚了解的藥物和生活常識，然後時不時去看望父母，打電話多聯系。過度的擔心並不能完全改善父母的身體狀況，因為身體老化是不可避免的，年紀大了就會出現問題。