吃壹些對眼睛有益的食物，如雞蛋、魚、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、紅薯、南瓜、枸杞、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。
網上都說這些東西對眼睛好，肯定有效果。
那個翻白眼壹定要做。真的管用。我們舍友剛剛在翻白眼中掉了75度，但是壹定要堅持做下去。