1.苦瓜茶:苦瓜含有豐富的維生素和礦物質，有助於降低血糖。
2.桑葉茶:桑葉富含黃酮類和多酚類物質，有助於降低血糖。
3.黃芪茶:黃芪有滋補作用，可以幫助調節血糖。
4.郁金香茶:郁金香富含多酚，有助於降低血糖。
5.普洱茶:普洱茶含有許多有益成分，可以幫助調節血糖。