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慢性濕疹的人可以吃玉米和排骨嗎?

如果能喝酒,註意不要吃辛辣刺激性食物,如羊肉、香菜、海鮮等。

玉米燉排骨補腎養血,滋陰潤燥,防癌抗癌,提高免疫力,保肝護肝。

生產方法:

1.排骨洗凈切碎;

2.枸杞、大棗,泡水至發;

3.將玉米切成塊;

4.將蔥和姜切絲;

5.鍋中水燒開,排骨焯壹下,撈出瀝幹;

6.鍋中註滿水,放入所有準備好的原料,大火燒開;

7.轉小火燉30分鐘,加鹽和味精。

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