脹氣，打嗝，酸水吃什麽水果可以緩解？

建議大家多吃溫性食物:蘋果、橘子、桃子、榴蓮、桂圓、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、菜花、魚、羽衣甘藍、西葫蘆、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦，少吃寒性的東西:雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹。

經常打嗝可以通過喝適當的茶來養脾，喝草調益泰茶有助於改善脾胃虛弱，深層滋養，增強免疫力。

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