風味蜜棗:補氣生血

做法100克花生略煮，放涼，去皮，與50克泡過的紅棗壹起放入煮花生的水中。

加入適量冷水，小火煮半小時左右，去掉花生衣，加入紅糖50克，待糖溶解後收汁。

如何壹天吃三次，隨吃隨量。

功效:補氣生血。適用於產後營養不良、惡性貧血、血小板減少癥。